💔Сожаления о прошлом/Советы в прошлое: с позиции настоящего меня порой одолевают сожаления о поступках или реакциях из прошлого, особенно относительно детей это ярко чувствуется. Я начинаю вспоминать какие то ситуации и раздавать себе советы в прошлое. И порой, увлекшись, мне даже кажется что я прям очень много "накосячила", пересматриваю архив фото и видео и понимаю что хорошего, то во много раз больше, это просто я увлеклась в самобичевании😆(фокус внимания сместился на негатив и мозг выцыпляет только это). Но советы в прошлое не имеют эффекта и я их даю себе в настоящее: побую прожить те ситуации без негативного заряда, а в настоящем жить так как советую себе в прошлое. Как бы собраться в этой точке здесь и сейчас, как тогда произошло - значит так надо было, хотя бы для моего личного осознания сейчас, для моей индивидуальной эволюции. И ощущять себя, реагировать, вести себя прям сейчас так как я хочу в прошлом и как я хочу в будущем.
___________________
Жалела что слишком переживала о решении житейских взрослых вопросов и от этого эмоционального истощения не могла дать больше любви, внимания и спокойствия детям.
Спустя время вижу что вопросы в любом случае решили, а вот осадок и последствия от тех излишне негативно-эмоциональных переживаний, страхов, остался.
Совет себе выдаю: заниматься делами без страхов и с верой что всё сложиться благоприятным образом, в нужные время и место (делать, но без страхов), оставляя ресурсы для радости жизнью сейчас, наслаждаясь тем что уже есть.
__________________
Поймать баланс: поблагодарить за прошлое, желать и делать на будующее, наслаждаясь настоящим❤️
Давать внимание и любовь себе, детям и близким в уместном и нужном им виде сейчас💙💚❤
